SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze na

  • [...] z jaką miałem narazie kontakt. Znane marki takie jak VitalMax i Universal zostały w mojej ocenie pokonane. Na tej kreatynie (mimo coraz to wolniejszego progresu) zrobiłem najlepsze efekty jeśli chodzi o siłę. Z pewnością pomogła też przy nabraniu masy. Jej rozdrobnienie jest tak duże, że jeśli rozpuścimy w wodzie i zamieszamy to osad nie [...]

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-05 12:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To był n3x z przyszłości. Sama jego ksywa jest jakaś kosmiczna. Nooo ciekawe czemu ten typ izolowanych ćwiczeń nie wykonywał ciężarem 10kg }:-(. Pandarek masz coś do mnie?? Najlepsze jest to jak niektórzy udają jacy to są mądrzy, szkoda tylko że swojej wiedzy nie potrafią przełożyć na wygląd i mają po 35 w kablu. Oczywiście Antos to kompletnie nie [...]

    Odpowiedzi: 2408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-05 20:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze jest to jak niektórzy udają jacy to są mądrzy, szkoda tylko że swojej wiedzy nie potrafią przełożyć na wygląd i mają po 35 w kablu. Oczywiście Antos to kompletnie nie tyczy się Ciebie. SOG!:-) Antos, masz różnicę między rackiem a mc tylko 40kg? Faktycznie mało, ale będzie lepiej koksie i życzę Ci siły i masy z całego serca!;-)

    Odpowiedzi: 2408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-06 11:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie tam rocket fuel! normalne paliwo lotnicze od sasiadow zza wschodniej granicy, najlepsze! Do USA za daleko, poza tym za sam dowoz musialbym zaplacic, a tak mam na miejscu....Panie gdzie Rzym a gdzie Krym. Sie gra sie ma %-)

    Odpowiedzi: 2408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-20 23:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie. Ale mnie to tylko jednego uczy: Każdemu,ciało powie jakie ustawienie jest najlepsze w danym ćwiczeniu.Za czasów Arnolda trenowano na podstawowym sprzęcie i prostych maszynach.Dzisiaj się kombinuje,aby było jak najwygodniej trenującemu;-)A czy to będzie anatomiczne czy nie,to już inna bajka.W sumie większość populacji jest przyzwyczajona [...]

    Odpowiedzi: 2408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-09 15:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mistrzu, pytanie jest. najlepsze ustawienie nog na suwnicy angazujace czworki oraz to samo dla dwojek

    Odpowiedzi: 2408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-09 12:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Linia przekazu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] o czym mowie, prawda? P - tak my nie mamy pojecia , ty jako jedyny masz tworzyl sztuke walki ktora odnosi sie i której techniki czyli narzędzia odpowiadaja budowie/ są najlepsze dla budowy ludzkiego ciala. To skoro sa najlepsze do dlaczego zawonidcy jkd nie osiagaja sukcesów w mma? na przyszlosc radze nie uzywac słów NAJLEPSZE teraz kilka [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-20 22:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jadłam na przystanku i wiara na mnie patrzyła jak na dziwoląga nie ma to jak jeść o 9 kuraka w dodatku na powietrzu. Znowu dzień bez octu i bez cynamonu Ale najlepsze chcę wziąć sobie Body Fire jak jechałam na trening a tu co? patrzę wzięłam do torby ZMA Zakręcona jestem ostatnio i to bardzo...poza tym znowu mniej wyszło kcal [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-28 21:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brak mocy dlatego ciężar mniejszy MDSów nie robiłam A do tego jeden burak mnie wkurzył na siłce, no ale nie ma co dyskutować z takimi,co robią 2h 1-2partii twierdząc,że najlepsze efekty daje trening 5serii po 12powtórzeń i też mam tak robić,a nie zapisywać na kartce,gdzie tracę czas i mięśnie mi stygną czy coś w tym stylu Jutro pomiary no i [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-07 21:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] ciężary w rękach, ale jak trzeba to trzeba :D Dzisiaj doznałem bardzo, a to bardzo miłego zaskoczenia. Przyszła do mnie paczka od UNS Supplements za wygraną w konkursie na najlepsze nogi. Wiem, że mam je dobre i w ogóle%-), ale tylu suplementów się nie spodziewałem. Dziękuje serdecznie, taki prezent naprawdę mocno motywuje i daje kopa do [...]

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-22 18:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    tez sie nad pasem zastanawiam... duzo panienek w nich cwiczy i duzo osob sobie chwali że poprawia talie. trzeba sprawdzic Ja słyszałam różne opinie, może akurat warto by było sprawdzić na samej sobie... laski na talie najlepsze jest hula hop :-) poważnie !! Jak ma pomóc hula hop na talie?

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-22 19:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] w nich cwiczy i duzo osob sobie chwali że poprawia talie. trzeba sprawdzic Ja słyszałam różne opinie, może akurat warto by było sprawdzić na samej sobie... laski na talie najlepsze jest hula hop :-) poważnie !! Jak ma pomóc hula hop na talie? Seba, przy regularnym kręceniu wlasnie tym sprzętem zauważyłam ogromną różnice, na "boczki" tez [...]

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-22 19:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] bardziej jakościowo chcesz polecieć ? Chciałbym mieć 110 kg przy w miarę dobrej jakości, a na scenie stanąć +95kg wycięty na wiór. pomimo problemow z kolanem miales chyba najlepsze nogi na zawodach, naprawde podziwiam :-)) Może i tak, ale mnie one nie zadowalały, bo wiem że mogły być lepsze, bez odpowiedniego ciężaru nie było tej jakości i [...]

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-13 13:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tyle na raz zjadałam. Z "pozytywów", to wizualnie jakby lepiej - spłaściło/odwodniło mi trochę brzuch. Spojler: i na następny dzień rano też większy głód. Także 4 posiłki są najlepsze vel. 400-500kcal naraz. /SFD/Images/2015/8/31/88341495051246e2972dbf9324f79680.jpg A, i mam wrażenie, że tyję - po pomiarach tego nie widać, ale na dole pogorszyła [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-31 12:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po prostu jest mi tak łatwiej nie mam czasu wymyślać . Treningu dzisiaj nie było ale za to zrobiłem interwał bo musiałem gdzieś wypompować emocje złe . BCAA wsypałem do ryja i popiłem , smak leucyny nie jest przyjemny ;D Ale podobno czyste BCAA najlepsze pod względem składu i przyswajalności Zmieniony przez - adkens w dniu 2015-07-15 22:37:58

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-15 22:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie ma ludzi, albo przynajmniej jest ich wielokrotnie mniej, niż w Tatrach. Dog Face, dziękujemy za miłe słowa. Ze swojej strony mogę zapewnić, że dołożę wszelkich starań, żeby wypiski do końca testu były jak najlepsze. Dlatego właśnie nadrabiam teraz zaległości No i postaram się wrzucać zdjęcia inne, niż samych jajecznic Pozdrawiam! i CDN

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-08 11:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam obie Panie test śledziłem od samego początku - do samego końca, tak jak mam to zawsze w zwyczaju Powiem krótko ze swojej strony - bo na pewno większość userów rozpisze się mocniej, GRATULUJE! Wam obu uzyskanych efektów, gratuluje NAJLEPSZE W HISTORII TEGO DZIAŁU TESTU SPONSOROWANEGO i piszę to z 200% pewnością iż tak właśnie było/jest. Test [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-21 13:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EXTENSOR - nowe białka serwatki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Eeeee..... a ja myślę ,że to białko jest przereklamowane..... :) Chociaż wiadomo,że białka serwatki są najlepsze to na innych białkach (znacznie tańszych ) moża spokojnie robić masę.... Jak ktoś ma za dużo hajsu to niech kupuje serwatkę.... Cały czas ktoś tu psize,że to biaŁKO ma tam kilka procent wiecej białka [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-30 18:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    luki, wnioski ? :-) Niestety, każdy musi sam siebie poznać na fulla i widzi co najlepsze, ja na szczęście z nogami mam to szczęście że rosną najlepiej ze wszystkiego :-) Pół życia robiłem je na odpyerdol a i tak były najlepsze :-) Chociaż siłowo nie zachwycają, może na masie coś poszaleje z ciężarem..

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-27 18:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Rozpyerdalam jak atak epilepsji

    Post
    Trening dla początkujących

    Próbowałeś aniołków "burpess" ? Na HIIT w domu najlepsze, kosa

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-20 19:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)